Наднормено тегло? Ето как да се справиш!

Наднормено тегло? Това е може би най-големият проблем на 21век. С вас ще споделя 6 съвета, които ще ти помогнат […]

Защо не успяваш да спазиш твоя режим?

Хората, които започват със здравословния начин на живот понякога бързат, започват тежък режим на хранене и тренировки и от там […]

Лактатен праг. Праг на анаеробния обмен (ПАНО)

Лактатен праг При нарастване на интензивността, по протежение на кривата на натрупването на лактат се наблюдават специфични точки на пречупване. […]

Виж Още